Barion Pixel

ANNYISZOR HOZZÁFOGTÁL MÁR, HOGY FORMÁBA HOZD MAGAD, DE nem találtad meg a neked való mozgásformát?

TUDOD, HOGY EZ ÍGY NEM MEHET TOVÁBB?

ANNYISZOR HOZZÁFOGTÁL MÁR, HOGY FORMÁBA HOZD MAGAD, DE nem találtad meg a neked való mozgásformát?

TUDOD, HOGY EZ ÍGY NEM MEHET TOVÁBB?

LEGYÉL FITT, VÁLJ MOSOLYGÓS, MOZGÁSTSZERETŐ emberré!

Bevallom, nagyon szeretem a SIKERTÖRTÉNETEKET! Látni, ahogy az emberek átalakulnak, nem csak testileg, hanem bizony lelkileg is.  
Ezek sikertörténetek a valódi, hétköznapi emberekről szólnak, akik olyanok mint Te vagy én. Olyanokról, akik már használják a KATACTIVE Én-Idő programot!

KATACTIVE Én-Idő program már segített sok embernek elérni a céljait!
Lehet, hogy Te leszel a következő?

A KATACTIVE módszer lehetővé teszi számodra, hogy egyenes tartással indulj neki a mindennapod jól-létéért.

aktív-kímélő
mozgással

vízivással

regenerálással
pihenéssel

tápláló ételekkel

Programomban a napi élethelyzetekben azonnal használható életmód-, mozgás és étkezés inspirációkkal segítem azt, hogy mindennapjaid mosolygósak és hatékonyak legyenek.

 

Több mint 100 online edzőtársam eredményesen használja a módszert a mindennapokban. Hogyan élik ezt meg nap mint nap? Olvass tovább!

  • Testnevelő tanár

  • Személyi edző

  • Aerobic fitness oktató

  • Pilates oktató

  • Gerincprevenciós mozgástréner

  • Úszó-, atlétika edző

  • Sport masszőr

  • Reflexológus

  • Életvezetési coach

  • Hobbista tápláló- és gyógynövény búvár

  • Éltető- és élő ételek konyhatündére

  • Katactive online edzőtárs alapítója

Üdvözöllek Csomó Kata vagyok!

Küldetésem

Testünk rendeltetésszerű használatával minden életkorban a hozzájárulunk a mindennapi vitalitásunkhoz. 

Tarts velem az aktív, de kímélő tréning programokon.

Akik már sikeresen alkalmazzák a programot

Szenvedélyesen szeretem a mozgást és örülök, ha másoknak segíTEK

Húsz év szakmai tapasztalattal mozgástréner, fitness-, személyi edző, testnevelő tanár vagyok.

Az alapokat Édesanyám nyomdokaiban sajátítottam el és az Ő felkészítésével jutottam el a szegedi tanárképző főiskolára is.

Pályafutásom alatt egyéni edzés és csoportos óra keretében megannyi elégedett vendég járt nálam.

Kezdetben a fogyás volt fókuszban, mára már a gerincprevenció és az életmód optimális kialakítása került előtérbe.

Célom, hogy kialakuljon az a szemlélet, amelyben napi minimum 15-20 perc  testmozgás beépüljön a mindennapokba. Legyen ez akár a lépcsőre felmenetel, egy jó séta, vagy egy testhez álló, célirányos tréningprogram.

Nekem is sikerélmény az, ha újabb és újabb elégedett Tornatársakat sikerül megnyerni, inspirálni és rendszeressé tenni a mozgást az életükben.

Mi történik veled, ha nem alkalmazod a KATACTIVE módszert?

Azok, akik már elindultak a KATACTIVE program útján, már nem panaszkodnak, hogy “itt fáj, ott fáj”. Ők azok, akik a módszert követik.

Vess pár pillantást ezekre a kérdésekre. Vajon Te is feltetted már ezeket?

Érezted már azt, hogy te MINDENT megteszel, próbálgatsz mozgásformákat, belefogsz trendi dolgokba, de mégsem segít. Továbbra is fáj a derakad, húzódik a vállad és bizony a súlyod sem mozdul.

Magadra ismertél?

Így segít neked a katactive én-idő program!

Képzeld el!

Éld át a közösség erejét,
válj a részesévé!

Egész pontosan mit fogsz kapni ha a közösség tagja leszel?

A közösség ereje felbecsülhetetlen.

Több mint 100 tréning videó áll rendelkezésedre, ami hetente +2 új videóval bővül!

Ha igényled az újdonságokat: csináld velem online (szerda 18:00 és szombat 9:00-kor) vagy akkor amikor időd engedi.

Sokat magyarázok, hogy tudatossá váljon, hogy mit és miért csinálunk.

Szakmai támogatás!

Online edzőtársadként ott vagyok Veled, Veled csinálom. Az edzések kímélő – nem “ugra-bugra” – gerinc- és életmód barát gyakorlatokat tartalmaznak.

Minden gyakorlatot szakmai magyarázattal látok el.

Időd és kedved szerint szűrhető!

Ha Te akarod eldönteni: 10-60 perces videók alakformáló, gerinctréning, regeneráló kategóriákban, amelyek kedved, időd szerint rövidíthetők is. Ezen kívül a videótár szűrhető még erősségi szintre, óratípusra, testrészre és használandó eszközre.

Zárt Facebook közösség

A kitartást segíti a zárt közösség, ahol a tréningeken kívül egyéb a JÓL-LÉTED-et támogató témák is előkerülnek.

Bemutatkozik a katactive tréningtár

Saját ütemedben szereted végezni a tréningeket? Bemutatom, hogyan tudsz könnyen, a nap 24 órájában válogatni a tréningek között.

Konzultáció katával

Elakadtál? Kérdésed van?

A KLUB tagjainak jár 20 perc személyes konzultáció Katával havonta.

Használd ki ezt a szuper lehetőséget is!

nézz bele a tréningjeimbe

Az alakformáló fókuszú tréningeket válaszd,  ha szeretnéd testedet karbantartani és erőnlétedet fejleszteni.

Kiváló fogyás programot tudsz akár magadnak is összeállítani az edzésvideókból.

Erőnléted függvényében órák választhatóak többféle erősségben, időtartamban és további több szempont szerint, egyszerűsítve a választást.

A tested fiatalos és lendületes mozgásának fenntartására válaszd a gerinctréning sorozatot.

A gyakorlatok nagy része a gerincet stabilizáló izmok megerősítésére, izmok hajlékonyságára,  izületek mozgékonyságára koncentrál.

A gerinc átmozgatásával javítjuk a testtartást, segítjük a mozgásszervi panaszok kialakulásának megelőzését.

Ha igazán jól szeretnéd érezni magad a bőrödben, a sportolásodat egészítsd ki regeneráló tornákkal is.

Itt található tréningek kiváló pihentető, relaxáló- és légző technikákat, nyújtó és egyensúlyozó gyakorlatokat tartalmaznak.

Végezd rendszeresen, járulj hozzá a mindennapjaid jól-létéhez és az igazi pihentető éjszakákhoz.

Csatlakozz a klubhoz és segítek, hogy te is jól használd ki az ÉN-IDŐD!

Fektess az egészségedbe! 

Havi előfizetés

időbeosztásod szerint ütemezhető tréningekkel
5 960 Ft/hó
  • 7 napos próbaidőszak ingyen
  • Hozzáférés a változatos tréning videókhoz
  • Zárt facebook tagság
  • Hetente új ÉLŐ tréningek
  • Havonta megújuló kényelmes előfizetés
  • Szakmai segítség 48 órán belül
  • Értékes életmód tippek
barion katactive online edzotars
  • Mit kell most tenned?

    1. Kattints a pink gombra lejjebb
    2. Töltsd ki a megrendelő lapot
    3. Fizesd ki a klubtagság első hónapi díját

  • Kérdésed van?

    Kérdezz Katától:
    hello@katactive.hu
    06 70 455 4224

  • 100% kockázatmentes

    Hiszek a közösség erejében és  nagy örömmel tölt el, hogy látom a klubtagok fejlődését. Ezért biztos vagyok benne, hogy ha Te is klubtag leszel, szeretni fogod és javadat fogja szolgálni.

  • 30 napos visszafizetési garancia

    Ha mégis  úgy érzed, hogy ez nem megfelelő Neked, jelzed és kérdés nélkül utalom vissza az első megkezdett hónapod összegét

A havi előfizetésed, melyet egészségedbe fektetsz, nem több, mint...

Napi 1 kávé

1 maxi pizza

Félhavi BKV bérlet

Gyakori kérdések, melyekre igyekszem megnyugtató válaszokat adni

Ha ezt olvasod, akkor meghoztad a döntést. Ez az első lépés.

Határozd el, hogy mennyi időt tudsz a testmozgásra szánni, mely napokon és milyen jellegű mozgásformát vállalsz be szívesen.

Ha „nem tudom” a válasz az összes kérdésre, akkor mindenképp jelezd ezt nekem és átbeszéljük! 20 éves tapasztalattal több megoldási irányt tudok felvázolni.

Ha határozott elképzelésed van, akkor a kezdési időpontot kell kiválasztanod, ami a döntéstől minimum 5 nap múlva legyen.  Ez időn belül fel tudsz készülsz arra, hogy beszerezd azt az alapfelszerelést, amire szükséged van.

Katactive programjaihoz kezdésként egy csendes sarokra, egy matracra, internetre, egy okostelefonra (de élvezhetőbbek az órák tableten vagy monitoron) és kényelmes ruhára van szükség.

Ha eddig nem mozogtál akkor rövidebb tréningeket válassz és alaposan melegíts be és a tréning végén nyújts.

Amennyiben bármilyen rossz érzetet van, azonnal hagyd abba!

Az ideális a heti 2-3 alkalom. Ez lehet egy lendületes gyaloglás is (nem séta) és akár egy 10 perces program is velem. A videótárban bőven találsz rövid vagy rövidíthető tréningeket.

A lényeg, hogy először programozottan megtervezve végezd ezeket a mozgásokat. Később már szinte igényed lesz, hogy mozogj többször is mint heti 2-3 alkalom.

A tested, a szervezeted működése hamar le fogja követni, mutatni azt, hogy jó hatással van  rád a testmozgás. Sőt, látható lesz, hogy a  kilók is elkezdenek lejjebb menni.

Erre azt lehet mondani, hogy attól függ…

Attól függ, hogy mi az a rendszeres program, amibe belevágsz. Ugyanis itt a rendszeresség a lényeg. Amennyiben a tested más jellegű ingereket kap a rendszeres mozgás által, azt le fogja reagálni és változni fog, elindul a fogyás.

Egy elhatározás és egy jó program a kulcs. Mellette az elszántság, mivel rendszeresen ki kell tartani a döntésed mellett, minimum 3-4 hétig ahhoz, hogy elinduljon a tartós fogyási folyamat.

Érdemes elkezdeni és ahogy látványosan látod a változásokat, sikerélményed lesz és egyre bátrabban fogsz időt és energiát szánni a mozgásra.

Így lehet lemérni a minimálisan szükséges helyet:

Ha terpeszállásba lépsz, oldalsó középtartásba emeled a karjaidat és körbe forogsz, akkor körülbelül ennyi az a minimum hely, amire szükséged lesz a Katactive tréningekhez. Ezen a helyen a matrac is elfér.

Ekkora helyet biztosan fogsz tudni kialakítani magadnak, még akkor is ha arra 30-40 percre odébb is kell pakolnod néhány tárgyat a szobában.

Eszközök tekintetében, sokszor saját testsúlyos gyakorlatokkal dolgozunk eszköz nélkül, de van hogy otthon is megtalálható tárgyakkal végezzük a feladatokat. Ilyen például a könyv, felmosórúd, kanapé, szék, fal, párna…stb

Kényelmes ruhában és tornacipőben végezd a tréningeket.

– lehetsz tag, – havi-éves-örökélet előfizető – és korlátlanul használhatod a videótárat bárhol, bármikor, illetve órarenden belüli edzéseken részt tudsz venni, akár utólag is;

– vásárolhatsz személyre szóló csomagot, mely speciális tematika szerint van összeállítva és amit elérhetsz a megadott időintervallumon belül;

– kérhetsz rendszeres online vagy  személyes edzést  a szabadban, ahol a teljes figyelmemet megkapod. De lehetséges az is, hogy ketten vállalkoztok mozogni velem;

– konzultációt kérhetsz, amikor telefonon vagy videókonferencia keretében a Téged foglalkoztató kérdéseket átbeszéljük.

 

Az előfizetéshez tartozó tréningek 100%-ban digitálisak.

Az előfizetés igénylése után megkapod a hozzáférési adataidat, mellyel az online felületen tudsz belépni a fiókodba és választhatsz a videók között. Szabadon válogathatsz a videótárban.

Alkalmad van arra, hogy kiválaszd magadnak az adott napi hangulatodnak, erőnlétednek megfelelő órát és mozogj.

Mivel az előfizetést bármikor lemondhatod, akár adhatsz magadnak legalább egy hónapot, hogy kipróbáld magad.

Jelenleg az órák a klub zárt facebook csoportjában, illetve a honlapon vannak szerdánként 18.00 és szombatonként 9:00 órától.

A klub facebook csoport elérhetőségét az előfizetésedkor adom meg, amihez egy gombnyomással kérheted a csatlakozást.

A konzultáció célja, hogy kettesben megvitassuk azokat a kérdéseket, amelyek a mozgással kapcsolatos céljaidat segítik elő.

ELŐFIZETŐ VAGY: bármikor jelentkezz Katához konzultációra

ÉRDEKLŐDŐ VAGY: Konzultációra jelentkezz, ha szeretnél csatlakozni a Katactive klubhoz, de kérdéseid vannak.

Havidíjas előfizetési konstrukció

Minden hónapban a havidíj 30 napos fordulópontján kerül terhelésre a kártyád, és kerül levonásra az adott hónap havidíja. Erről a befizetésről automatikusan kiállítódik egy számla, amit emailban megküldök, illetve a számlázó rendszer központjában és a fiókodban is megtalálsz.

Éves előfizetési konstrukció

Minden évben az éves díj 12 hónapos fordulópontján kerül terhelésre a kártyád, és kerül levonásra az adott év havidíja. Erről a befizetésről automatikusan kiállítódik egy számla, amit emailban megküldök, valamint a számlázó rendszer központban és a fiókodban is megtalálsz.

Az örökélet egyszeri előfizetéssel egy örökre szóló tagságot váltasz, amivel  a Katactive Online Edzőtárs weboldal minden zárt tartalmához életreszólóan – minimum három évig – szabadon hozzáférhetsz.

Ezentúl mint kiemelt ügyfél elsőként fogsz értesülni az újdonságokról.

Ezt a csomagot banki átutalással tudod fizetni.

Ha az örökélet csomagot választod, én küldök egy díjbekérőt e-mailen. A díjbekérő alapján utalt összeghez kiállítom a végszámlát és már kapod is a teljeskörű hozzáférést.

Csak a legszükségesebb személyes adatokat kérem az előfizetésedhez:

személyes adatok – a legszükségesebb személyes adatok megadása – email cím, neved,

Olyan email címet állíts be, amit rendszeresen olvasol. Erre küldjük a bejelentkezéshez a jelszót.

számlázási adatok  –  Ezek kötelezőek, hogy a jogszabályi előírás szerint számlázni tudjunk.

A Barion fizetéshez szükség lesz a bankkártya adataidra, de ezeket én nem látom, nem kezelem.  Ez biztonságos fizetési mód.

A Katactive Klub havi- és éves díját kizárólag bankkártyával tudod kifizetni. – Kivételt az Örökélet Előfizetés esetén tudunk tenni, amit kizárólag átutalással tudsz kiegyenlíteni.

Ez a megoldás a lehető legkényelmesebb számodra, hisz amennyiben szimpatikusnak találod anyagainkat, az esetben a havidíjat kényelmesen, automatikusan le tudjuk tőled vonni havonta.

Természetesen a tagságodat bármikor könnyedén le is mondhatod, ilyenkor nem terheljük tovább a kártyádat.

Bankkártya adataidat nem mi tároljuk, így nem is ismerjük azokat. A fizetésért a Barion rendszere felel, akit a Magyar Nemzeti Bank felügyel, így visszaélésre nincs lehetőség.

A havi és éves előfizetéskor a bankkártyás fizetéskor tudom garantálni az olcsó szolgáltatást Neked.

A bankkártyás fizetés nagyon biztonságos a Barion online fizetési szolgáltatóval és nekem is több időm marad a tréningekre.

Átutalással csak az örökélet csomagra lehet előfizetni.

Feltétlen biztonságos.

Payment Card Industry Data Security Standard (PCI DSS) – azaz a kártyatársaságok (VISA, MasterCard, AMEX, JCD, Discovery) adatbiztonsági szabványa.  Ezek a szabályok biztosítják azt, hogy az online tranzakciók biztonságosak legyenek, és a kártyaadatok ne kerülhessenek illetéktelen személyek kezébe és így csökkentsék a visszaéléseket.

Aki bankkártyás fizetést biztosít, annak meg kell felelnie a szabványnak.

Barion az egyik magyarországi online fizetési szolgáltató. Tevékenységét a Magyar Nemzeti Bank felügyeli.

Barion egyedileg auditálta a Katactive Klub szolgáltatásait is.

A “chargeback” funkció lehetőségével végképp biztonságos a bankkártyás fizetési mód.

Számlavezető bankodnak online-kártyás tranzakciós során van egy visszahívási lehetősége, amit szaknyelven “chargeback”-nek hívnak.

Bármikor tudsz a bankod ügyfélszolgálatához fordulni, ha egy olyan terhelés történik a számládon, amit nem hagytál jóvá. A bank ügyfélszolgálata visszahelyezi a pénzt a számládra.

Újabban a bankkártyás fizetéskor két egyéb hitelesítést is kérnek a bankok:  SMS kódot és Telekódot.

SMS kód: a telefonodra kapod meg a bankodtól közvetlenül a bankkártyás fizetésed után (és pár percig érvényes csak);

Telekód: Ezt igazából egyszer kell beállítanod. A bankod iránymutatását kövesd a telekód beállításánál. (Erre minden online fizetéskor szükséged van. Enélkül a Katactive-ra sem tudsz regisztrálni.)

Az előfizetés díja fix.

Minden hónapban/évben ugyanannyiba kerül az előfizetés, nincs semmi rejtett költség, hűségnyilatkozat, vagy bármi más.

Ez egy nagyon egyszerű modell.

Mivel alanyi adómentesek vagyok, így a feltüntetett összegre nem kerül rá plusz költség.

A weboldal alapszolgáltatásain túlmenően speciális, egyedi szolgáltatások egyedi megrendelés szerint külön fizetendők. Ezeket azonban egyedileg kell megrendelned.

Természetesen mindent meg fogok tenni annak érdekében, hogy elégedett légy az anyagokkal, azonban ha mégis le szeretnéd mondani az előfizetésed, ezt bármikor, kötetlenül megteheted.

Lemondáskor az előfizetés lejárta előtt legalább 3 nappal a fiókodban kattints a lemondásra és mi töröljük az előfizetésed.

Ha maradt még kifizetett napod a lemondás után, akkor a lejárati idő végéig még hozzáférhetsz a klub anyagaihoz.

A lemondáskor és a lejárati idő előtt is e-mailt küldök Neked.

MIért biztonságos a bankkártyás fizetés?

Bankkártya adataidat NEM a mi honlapunkon adod meg

Regisztrációkor az oldalunkról a rendszer átirányít a Barion fizetési oldalára. Az adataidat ott tudod megadni, mi nem látjuk és nem kapjuk meg.

A Barion fizetési rendszerét a Magyar Nemzeti Bank felügyeli.

chargeback - visszahívási lehetőség

Számlavezető bankodnak online-kártyás tranzakciós során van egy visszahívási lehetősége, amit szaknyelven “chargeback”-nek hívnak.

Bármikor tudsz a bankod ügyfélszolgálatához fordulni, ha egy olyan terhelés történik a számládon, amit nem hagytál jóvá. A bank ügyfélszolgálata visszahelyezi a pénzt a számládra.

biztonságot nemzetközi szabvány garantálja

Payment Card Industry Data Security Standard (PCI DSS) – azaz a kártyatársaságok (VISA, MasterCard, AMEX, JCD, Discovery) adatbiztonsági szabványa.  Ezek a szabályok biztosítják azt, hogy az online tranzakciók biztonságosak legyenek, és a kártyaadatok ne kerülhessenek illetéktelen személyek kezébe és így csökkentsék a visszaéléseket.

Aki bankkártyás fizetést biztosít, annak meg kell felelnie a szabványnak.

20 éves fitness edzői tapasztalatom

Te bizalmad a legfontosabb. Bolond lennék eljátszani a hitelemet, gondolj bele.

Hogyan ajánlana más, ha lenne egy pici gyanú is velem szemben, hogy esetleg visszaélek a kártyás fizetéssel? Sehogy.