Barion Pixel

Mozogj minden nap!

programommal kialakíthatod magadnak az egészségedre szánt ÉN-Időt!

Mozogj minden nap!

programommal kialakíthatod magadnak az egészségedre szánt ÉN-Időt!

LEGYÉL FITT,
VÁLJ
MOSOLYGÓS,
MOZGÁSTSZERETŐ
emberré

Így tudok segíteni Neked

tápláld a tested mozgással

Akár már napi 15 perces testmozgással elérheted, hogy a mindennapjaidban jól érezd magad a bőrödben, ellensúlyozd a stresszes, mozgásszegény életmódot vagy kompenzáld a kényszer testtartásod okozta fájdalom érzetet.

Ülőmunka, autóvezetés után, vagy úgy egyébként is sajog a derekad, feszült a nyakad, húzódik a hátad? Esetleg fogyni is kéne pár kilót?

Nincsen sok időd?

Online edzőtársadként komplex átmozgató, gerincet kímélő, nem ugrálós programokkal segítem azt, hogy az a kevés idő, amit a mozgásra tudsz szánni, a testedet igazán táplálja.

Ez az ÉN-IDŐ – Úgy érzed Neked is jár?

JÓL-LÉT a mindennapokban

A jól-lét érzése akkor van meg, ha egyszerűen jól érezzük magunkat a bőrünkben.

Azt mondod ez utoljára tizennyolcévesen volt?

Én azt mondom, hogy ma is lehet: tudatosan.

Egyenes tartással indulj neki a mindennapok jól-létéért. Kapcsolódj ki és regenerálódj, tápláld tested éltető vízzel és energiát adó ételekkel.

Napi élethelyzetekben azonnal használható tartás-, életmód- és étkezés inspirációkkal segítem azt, hogy mindennapjaidat mosolygósan éld meg és könnyebben tekints a napi feladataidra.

Tölts Magaddal minőségi időt. Neked is jár!

Konzultáció

Neked mit jelent a JÓL-LÉT? Igazán jól érzed magad a bőrödben?

Mit teszel érte?

Abban tudok segíteni, hogy megtaláljuk azt a Neked való testmozgás-életmód programot, amivel mindennap tudsz tenni a fizikai és szellemi fittségért.

Kialakítjuk  azokat az  új szokásokat, amit a testmozgással kiegészítve életminőségedet javítják.

Segítelek inpsirációval, hogy célodat elérd és az életed egyéb területein  is mosolygósabban, elégedettebben teljesíthess.

Szánj magadra időt. Jelentkezz online konzultációra!

Van magadra 30 perced? - ingyenes anyagunk

tesztelt magad az INGYENES 7 napos ÉN-IDŐ kihívással

7 napon át minden reggel egy levelet kapsz. Az ÉN-IDŐ 7 napos alapozó programban a következőket találod:

✅ 1-2 perces videó üzenetet tuti tippekkel és

✅ 15-20 perces változatos tréninget

Megmutatom, hogy a testmozgással és néhány apró változtatással a mindennapjaidat egészségesen, jóérzéssel és aktívan élheted.

katactive online edzőtárs otthoni edzés alakformálás

mit mondanak rólam azok, akik részt vesznek az edzéseken?

Mozogj velem!

Próbáld ki, milyen velem mozogni. Nézd meg a 3 ingyenes tréning órámat!
Regeneráló nyújtás
1. szint
11:48
matrac, párna
A test mobilizálása
1. szint
10:39
matrac, bot
alakformálás keringésfokozással
2. szint
13:25
matrac

Mi is az a
KATACTIVE pontosan?

  • atactive online edzőtárs mozgástréneri szaktudásommal

  • rra ösztönözlek, hogy kitartóan csináld

  • artom benned a lelket

  • laposan átmozgatlak

  • entikkel segítelek közelebb a célodhoz

  • estreszabottan foglalkozom veled

  • nspirállak, ha fogytán az erő

  • eled tartok minden alkalommal

  • rőt adok a mindennapokhoz

Ezek a dolgok történnek veled, ha velem tartasz

rendszeresség az életedben

szellemi teljesítményed javul

fizikai állóképességed fejlődik

táplálóbban étkezel

megszűnnek a fájdalmak

elkezdesz fogyni

olvass bele legfrissebb írásaimba

ismerd meg a klubot

Egy közösség, mely inspirálja, erősíti és nem hagyja magára a tagjait.
Tudj meg többet, kattints a nagy rózsaszín gombra!
ClockCreated with Sketch.

nyitva 24/7

bármikor végezhető online edzések

ManCreated with Sketch.

online edzőtárs

sosem vagy egyedül

Star1Created with Sketch.

szuper edzések

minden életkorban testkímélő

Sample Call to Action Heading

Add a strong one liner supporting the heading above and giving users a reason to click on the button below.

Click Here