LELKIERŐ a fogyáshoz!
A fogyás nem akaraterő kérdése.
Hanem lelkiERŐé, mely magával hozza a testi ERŐT is.
Ebben kísérlek végig – lépésről lépésre.
LELKIERŐ a fogyáshoz!
A fogyás nem akaraterő kérdése.
Hanem lelkiERŐé, mely magával hozza a testi ERŐT is.
Ebben kísérlek végig – lépésről lépésre.
Ismerős?
Újra és újra nekifutsz, mégis mindig visszajönnek a kilók.
Nem azért, mert gyenge vagy – hanem mert elfáradtál, eleged van.
A tested megváltozott, de a tanácsok nem. Torkig vagy a sok okossággal.
Ami 30 évesen működött, most már nem segít – és ezt nem érted miért.
Tudod, mit 'kellene' csinálni, mégsem megy következetesen.
Ettől pedig egyre csalódottabb vagy főleg magaddal.
Nem csak a súly a teher, hanem az állandó önkritika, öngyűlölet.
A tükör előtti gondolatok sokszor nehezebbek, mint maga a tested.
Szeretnél csinosabb, energikusabb lenni és persze könnyebb,
de nem akarsz több lemondást, szélsőséget, sanyargatást.
Nem megváltozni akarsz – hanem végre jól lenni a testedben.
Több mint 20 éve
Rólam
Egy testfókuszú motivációs tréner, aki nem erőből dolgozik, hanem a testtel együttműködve segít visszaállítani annak optimális működését.
Testnevelő tanár, aerobic oktató, személyi edző és gerinctréner vagyok. A munkám során a fitness, pilates, jóga és gerincprevenció elemeit ötvözöm.
"Egy teljes fizikai bénulásból tértem vissza. Ez tanított meg: az egészség és a fogyás nem csak arról szól, mit eszünk és mennyit mozgunk."
Küldetésem
Hiszem, hogy a tartós fogyás nem akaraterő kérdése.
Hanem lelkiERŐé, a test rendeltetésszerű használatáé.
Te-Le-Szel módszer
Test, Lelek és Szellem -re ható technikák.
Nem sanyargatás, hanem együttműködés a testeddel.
Így tudok segíteni
Többszáz tréning, heti edzés ajánlások, közösség
Videó-tár
Havi tagság
Kapaszkodó a fogyáshoz – akkor is, amikor nincs időd, erőd vagy kedved.
5–60 perces edzések – pont annyit, amennyi belefér
Kímélő, mégis hatékony mozgás
5 tematikus csoport, átgondolt úton
Szakmai magyarázat minden edzésben
Szórakoztató stílusban – nem ítélkezve
Többszáz tréning, heti edzés ajánlások, közösség.
Te-Le-Szel Mentorprogram
12 hetes folyamat
12 hetes vezetett folyamat – tartós változás, nem gyors fogyás.
1. "Nem adom fel!"
Önálló feldolgozás + 2 konzultáció
2. "Együtt könnyebb"
12 hetes program + 12 konzultáció
3. "Teljes figyelem"
Személyes + online jelenlét, közös tornák
Test, Lélek, Psziché technikái, inspiráció, támogatás
Élő programok
Személyes találkozók
Mozgás, beszélgetés, kapcsolódás – nyomás nélkül.
Kimozdítanak a mindennapokból
Nem vagy egyedül a kérdésekkel
Nyomásmentes találkozási pont
Valódi beszélgetések szakemberekkel
Hasznosan eltöltött idő jó társaságban
Színes, kreatív programok, más szakemberekkel
Amit mások mondanak
INGYENES
7 Napos Ingyenes Kihívás
Próbáld ki a Te-Le-Szel módszert 7 napig teljesen ingyen!
Mit kapsz a 7 nap alatt:
Napi egyszerű gyakorlatok videóval
Motiváló üzenetek minden reggel
Gyakorlati tippek a fogyáshoz
Közösségi támogatás
Kímélő, hatékony mozgás
Nincs automatikus díjazás. Az adataidat bizalmasan kezeljük.
MI IS AZ A
KATACTIVE PONTOSAN?
ATACTIVE ONLINE EDZŐTÁRS MOZGÁSTRÉNERI SZAKTUDÁSOMMAL
RRA ÖSZTÖNÖZLEK, HOGY KITARTÓAN CSINÁLD
ARTOM BENNED A LELKET
LAPOSAN ÁTMOZGATLAK
LAPOSAN ÁTMOZGATLAK
ENTIKKEL SEGÍTELEK KÖZELEBB A CÉLODHOZ
ESTRESZABOTTAN FOGLALKOZOM VELED
NSPIRÁLLAK, HA FOGYTÁN AZ ERŐ
ELED TARTOK MINDEN ALKALOMMAL
RŐT ADOK A MINDENNAPOKHOZ
Ha végigolvastad, valószínűleg érzed:
ez most rólad szól.
Jelentkezz egy ingyenes konzultációra.
KatActive
Több mint 20 éve kísérem a nőket a fogyás útján.
© 2026 KatActive