STABILITÁSRA, biztonságra, szilárd támaszra, kiszámítható életre vágysz?
INGYENES webinar – 2022. JÚLIUS XX. 19:00
Kisvállalkozóként SAJÁT cégedben dolgozol, mondhatni robotolsz és kezded feladni…?!
MEGTUDOD AZT AZ 5 TITKOT, AMELY ELENGEDHETETLEN ahhoz, hogy MEGÁLLD A HELYED, HA AZ ÉLET ÚGY HOZZA!
- Mi lehet az a stratégia, mely mint utolsó szalmaszál átsegít minden nehézségen és lendületbe hoz?
- Hogyan tudod beépíteni a mozgást, mint az egyetlen hatékony stresszlevezetőt a mindennapjaidba, a számodra legmegfelelőbb mozgásformával?
- Hogyan tudsz mentálisan odafigyelni magadra, hogy kiegyensúlyozottan végezd a napi teendőidet, és ne a krízis-helyzeted vigye el az összes energiádat?
- Milyen pihenési formákat, technikákat tudsz beépíteni ahhoz, hogy kompenzálni tudd a terhelést és elkerüld a kibillenést és a bizonytalanságérzést?
- Megtudhatod, hogy számodra milyen segítség a leghatékonyabb arra, hogy stabilabb legyél, mert mindig van megoldás!
- Hogyan tudsz figyelni az étkezésedre, ha sincs időd, erőd enni, mert túlélésre játszol?
MIÉRT ÉN LEGYEK A PRIVÁT ÉLETVITELi TRÉNERED, mentorod, stratégád?
Csomó Kata vagyok, testnevelő tanár, személyi edző, gerinc-prevenciós mozgástréner, életmód tanácsadó, Te-Le-Szel mentor és coach. De ezt sok kolléga el tudja mondani magáról….
Miért tudok én segíteni Neked?
Mert nem a semmiből találgatok. A fentieket én is megéltem pontról-pontra… …a mozgás és a tudatos étkezés megvolt, mert csináltam ahogy kellett. Nem voltam elhízva, kívülről egy egészséges, sikeres vállalkozó benyomását keltettem. Látszólag minden rendben volt! Csináltam a dolgomat, pörögtem, szorgalmasan, alázattal, erőt adva másoknak, ahogy azt egy “segítő”-nek, edzőnek azt tennie kell… …2011. augusztus 8. hétfő reggel…kezdődött a teljes testemben egy bénulási folyamat, mely 2 hónapig tartott, ami azt jelentette, hogy újra járás és beszédtanulás indult el, miközben még előtte egy héttel még edzést tartottam… tébolyító volt. Bővebben erről is a webináron!
- Több, mint 20 éve foglalkozom személyi edzéssel: vagyok aktív mozgástrénere, életmód tanácsadója, lelki támasza, és sok sok praktikus technikával vezetem, kísérem, támogatom az elveszített egyensúly helyreállításának útján vendégeim életében. Kinek mire van szüksége...
- Magam is eszerint élek – megannyi önfejlesztő, divatos trend tesztelése után – tehát kipróbált „receptet” kapsz egy elérhető, kivitelezhető, sikerélményt adó, kiegyensúlyozott életre.
- 40 év felett, krízisben, bántalmazott élethelyzetben, erőtlenül pontosan tudom, melyek azok a nehézségi pontok, melyekkel le lehet süllyedni.
- Sok-sok vendéggel a hátam mögött fejlesztettem ki azt a módszert, ami nem csak kampányszerűen működik, hanem akár egy egész életen át.Viszonylag hamar tapasztalni lehet, hogy a fizikai egyensúly megtalálása ki fog hatni a lelki egyensúly harmonizálására is.
- Saját példámon keresztül is azt vallom, hogy csak az edzés nem elégséges ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben, sőt erő sincs rá, ezért mutatok valami mást.
- Tapasztalataim szerint, a gyógyszer és szakorvos sokkal többe kerül mint a tudatosan, felépített életvitel kialakítása, fent-tartása
- Az az érzés is megvan, amikor azt tapasztalod, hogy az élet viharai kibillentenek az egyensúlyodból, és nem találsz kapaszkodót, támpontot, fogódzót és még a környezeted is legyint rád, hogy "nincs is bajod".
Mi mindent tapasztalhatunk meg egy PRIVÁT ÉLETVITELI TRÉNERrel, MENTORral, aki mint az “ÉLŐ LELKIISMERETed” van melletted?
- Telefonon szóban, írásban kapcsolatban van Veled, tehát bárhol lehetsz a nagyvilágban.
- Fókuszáltabbá, hatékonyabbá válsz, úgy hogy lesz erőd vinni a mindennapokat.
- Különböző technikákkal pihenőre fogjuk a testet és az elmét is, úgy ahogy az Neked elvégezhető, beépíthető.
- Közösen tapasztaljuk ki, mi jó és mi kevésbé hasznos Neked úgy, hogy nem kell utána olvasgatnod a neten.
- Régi nyűgök elengedésével és új szokások bevezetésével, szinte új ember születik belőled, mellyel sikerül a jelenlegi élethelyzetedből kimozdulni.
- A testünk alakja, egészségi állapotunk, a viselkedésünk, a hangulatunk pozitív változását a környezetünk is észreveszi, le is reagálja, ez igen inspiráló tud lenni.
- Olyan használható megoldási technikákat kapsz, melyekkel, felépítheted a lelki stabilitásodat, mely a világ viharait is ki tudja állni, jöjjön bármi.
- Támogatása által erősnek és elégedettnek érzed magad. Egyre több olyan dolgot tudsz majd bevállalni, amely most még elképzelhetetlennek tűnik. Ezt az egészségi, lelki-, mentális állapotod javulása is vissza fogja tükrözni.
- FONTOS! Az új stratégia felállítása, beállítása után, önállóan is képes leszel mindezt működtetni!
Tarts velem ezen az ingyenes webináron, ahol elmondom, hogy melyek azok a pontok, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy erőt és lendületet kapj a jelenlegi élethelyzetedből való kimozduláshoz és magabiztos, stabil, elégedett életet élj!