Lassítsd a korodat... INGYENES WEBINAR, hogyan SPÓROLJ IDŐT hatékonyan a fiatalos éveidért!

STABILITÁSRA, biztonságra, szilárd támaszra, kiszámítható életre vágysz?

INGYENES webinar – 2022. JÚLIUS XX. 19:00

Kisvállalkozóként SAJÁT cégedben dolgozol, mondhatni robotolsz és kezded feladni…?!

MEGTUDOD AZT AZ 5 TITKOT, AMELY ELENGEDHETETLEN ahhoz, hogy MEGÁLLD A HELYED, HA AZ ÉLET ÚGY HOZZA!

Mi lehet az a stratégia, mely mint utolsó szalmaszál átsegít minden nehézségen és lendületbe hoz?
Hogyan tudod beépíteni a mozgást, mint az egyetlen hatékony stresszlevezetőt a mindennapjaidba, a számodra legmegfelelőbb mozgásformával?
Hogyan tudsz mentálisan odafigyelni magadra, hogy kiegyensúlyozottan végezd a napi teendőidet, és ne a krízis-helyzeted vigye el az összes energiádat?
Milyen pihenési formákat, technikákat tudsz beépíteni ahhoz, hogy kompenzálni tudd a terhelést és elkerüld a kibillenést és a bizonytalanságérzést?
Megtudhatod, hogy számodra milyen segítség a leghatékonyabb arra, hogy stabilabb legyél, mert mindig van megoldás!
Hogyan tudsz figyelni az étkezésedre, ha sincs időd, erőd enni, mert túlélésre játszol?

MIÉRT ÉN LEGYEK A PRIVÁT ÉLETVITELi TRÉNERED, mentorod, stratégád?

Csomó Kata vagyok, testnevelő tanár, személyi edző, gerinc-prevenciós mozgástréner, életmód tanácsadó, Te-Le-Szel mentor és coach. De ezt sok kolléga el tudja mondani magáról….

Miért tudok én segíteni Neked?

Mert nem a semmiből találgatok. A fentieket én is megéltem pontról-pontra… …a mozgás és a tudatos étkezés megvolt, mert csináltam ahogy kellett. Nem voltam elhízva, kívülről egy egészséges, sikeres vállalkozó benyomását keltettem. Látszólag minden rendben volt! Csináltam a dolgomat, pörögtem, szorgalmasan, alázattal, erőt adva másoknak, ahogy azt egy “segítő”-nek, edzőnek azt tennie kell… …2011. augusztus 8. hétfő reggel…kezdődött a teljes testemben egy bénulási folyamat, mely 2 hónapig tartott, ami azt jelentette, hogy újra járás és beszédtanulás indult el, miközben még előtte egy héttel még edzést tartottam… tébolyító volt. Bővebben erről is a webináron!

Több, mint 20 éve foglalkozom személyi edzéssel: vagyok aktív mozgástrénere, életmód tanácsadója, lelki támasza, és sok sok praktikus technikával vezetem, kísérem, támogatom az elveszített egyensúly helyreállításának útján vendégeim életében. Kinek mire van szüksége...
Magam is eszerint élek – megannyi önfejlesztő, divatos trend tesztelése után – tehát kipróbált „receptet” kapsz egy elérhető, kivitelezhető, sikerélményt adó, kiegyensúlyozott életre.
40 év felett, krízisben, bántalmazott élethelyzetben, erőtlenül pontosan tudom, melyek azok a nehézségi pontok, melyekkel le lehet süllyedni.
Sok-sok vendéggel a hátam mögött fejlesztettem ki azt a módszert, ami nem csak kampányszerűen működik, hanem akár egy egész életen át.Viszonylag hamar tapasztalni lehet, hogy a fizikai egyensúly megtalálása ki fog hatni a lelki egyensúly harmonizálására is.
Saját példámon keresztül is azt vallom, hogy csak az edzés nem elégséges ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben, sőt erő sincs rá, ezért mutatok valami mást.
Tapasztalataim szerint, a gyógyszer és szakorvos sokkal többe kerül mint a tudatosan, felépített életvitel kialakítása, fent-tartása
Az az érzés is megvan, amikor azt tapasztalod, hogy az élet viharai kibillentenek az egyensúlyodból, és nem találsz kapaszkodót, támpontot, fogódzót és még a környezeted is legyint rád, hogy "nincs is bajod".

Mi mindent tapasztalhatunk meg egy PRIVÁT ÉLETVITELI TRÉNERrel, MENTORral, aki mint az “ÉLŐ LELKIISMERETed” van melletted?

Telefonon szóban, írásban kapcsolatban van Veled, tehát bárhol lehetsz a nagyvilágban.
Fókuszáltabbá, hatékonyabbá válsz, úgy hogy lesz erőd vinni a mindennapokat.
Különböző technikákkal pihenőre fogjuk a testet és az elmét is, úgy ahogy az Neked elvégezhető, beépíthető.
Közösen tapasztaljuk ki, mi jó és mi kevésbé hasznos Neked úgy, hogy nem kell utána olvasgatnod a neten.
Régi nyűgök elengedésével és új szokások bevezetésével, szinte új ember születik belőled, mellyel sikerül a jelenlegi élethelyzetedből kimozdulni.
A testünk alakja, egészségi állapotunk, a viselkedésünk, a hangulatunk pozitív változását a környezetünk is észreveszi, le is reagálja, ez igen inspiráló tud lenni.
Olyan használható megoldási technikákat kapsz, melyekkel, felépítheted a lelki stabilitásodat, mely a világ viharait is ki tudja állni, jöjjön bármi.
Támogatása által erősnek és elégedettnek érzed magad. Egyre több olyan dolgot tudsz majd bevállalni, amely most még elképzelhetetlennek tűnik. Ezt az egészségi, lelki-, mentális állapotod javulása is vissza fogja tükrözni.
FONTOS! Az új stratégia felállítása, beállítása után, önállóan is képes leszel mindezt működtetni!

Tarts velem ezen az ingyenes webináron, ahol elmondom, hogy melyek azok a pontok, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy erőt és lendületet kapj a jelenlegi élethelyzetedből való kimozduláshoz és magabiztos, stabil, elégedett életet élj!