TERMÉK 1
90 napos életmódváltó program
- Online konzultáció
Konzultáció során egyértelműsítjük az egyéni igényedet és célodat, belőjjük a jelenlegi személyes JÓL-LÉT indexedet, megnézzük, hogy mi az inspirációd szinted;
Feltérképezzük azokat a folyamatokat, melyek életedet mozgatórugói, stresszfaktorai
2. Rád szabott javaslatok kidolgozása
Kialakítjuk az Én-idő-det, vagyis azt az időt, amit a cél elérésére tudsz szánni;
Kialakítjuk azt az ütemet, amit be tudsz válallni;
Meghatározzuk azokat a szokásokat, amiket első lépésben hajlandó vagy átalakítani;
Edzésterv kidolgozása
Étrend ajánlás kidolgozása
4. Kapcsolattartás
követjük az előrehaladást
TERMÉK 2
30 napos formába hozó tréning program
TERMÉK 3
1 órás konzultáció