Barion Pixel
  • Testnevelő tanár

  • Személyi edző

  • Aerobic fitness oktató

  • Pilates oktató

  • Gerincprevenciós mozgástréner

  • Úszó-, atlétika edző

  • Sport masszőr

  • Reflexológus

  • Életvezetési coach

  • Hobbista tápláló- és gyógynövény búvár

  • Éltető- és élő ételek konyhatündére

  • Katactive online edzőtárs alapítója

Previous slide
Next slide

Küldetésem

Testünk rendeltetésszerű használatával minden életkorban a hozzájárulunk a mindennapi vitalitásunkhoz. 

Tarts velem az aktív, de kímélő tréning programokon.

Húsz év szakmai tapasztalattal mozgástréner, fitness-, személyi edző, testnevelő tanár vagyok.

Az alapokat Édesanyám nyomdokaiban sajátítottam el és az Ő felkészítésével jutottam el a szegedi tanárképző főiskolára is.

Pályafutásom alatt egyéni edzés és csoportos óra keretében megannyi elégedett vendég járt nálam.

Kezdetben a fogyás volt a fő fókuszban, mára már a gerincprevenció és az életmód optimális kialakítása került előtérbe.

Célom, hogy kialakuljon az a szemlélet, amelyben napi minimum 15-20 perc  testmozgás beépüljön a mindennapokba. Legyen ez akár a lépcsőre felmenetel, egy jó séta, vagy egy testhez álló, célirányos tréningprogram.

Nekem is sikerélmény az, ha újabb és újabb elégedett Tornatársakat sikerül megnyerni, inspirálni és rendszeressé tenni a mozgást az életükben.