Az élet olyan, mint az autóvezetés. Csak addig látsz, ameddig a fényszórók világítanak, de mégis megteszed az egész utat.
Autóban ülve lehetnek olyan rövidebb-hosszabb időszakok, amikor ülve várakozni kényszerülünk: például várjuk a gyereket, családtagunkat, vagy éppen a piros lámpa állít meg.
Ezt a pár percet is ki tudjuk használni arra, hogy testünket egy kis mozgással tápláljuk.
Használjuk ki a helyzetben rejlő lehetőséget. A videóban megmutatom hogyan:
Akkor használod a tested rendeltetésszerűen, ha mindenkor és minden helyzetben jól és fájdalommentesen érzed magad a bőrödben.
Kata
